Pourquoi il est plus judicieux de dormir sans soutien-gorge ?

A quoi sert un soutien-gorge ? Pourquoi une femme le porte assez souvent tout au long de la journée ? Est-ce qu’il est vrai qu’il favorise le développement du cancer du sein comme l’avance plusieurs rumeurs ? Les femmes ont tendance de porter un soutien-gorge pour booster un peu leur poitrine et la mettre en valeur notamment lorsqu’elle …

Le soleil : notre ami ou ennemi ?

Les deux : le soleil est à la fois notre ami et notre ennemi. Un ami… Le soleil rythme nos cycles biologiques et intervient dans notre équilibre psychique – l’humeur, le sommeil … Il renforce notre système immunitaire et intervient sur la synthèse de la vitamine D qui fixe le calcium sur les os. Le …

Cryominceur : le corps à l'épreuve du froid

Et si le froid vous aidait à venir à bout de rondeurs et poignées d’amour gênantes ? Quelques rondeurs se sont installées et il est difficile d’en venir à bout. La solution salvatrice vient du froid ! En effet, il a été démontré que le froid agissait de manière puissante sur les cellules graisseuses. Ce …

Enchanter son corps : 3 pistes pour être plus léger

Si le lycée ne nous a pas donné envie de continuer à faire de la philosophie, il nous aura peut-être appris à nous intéresser à des penseurs comme Spinoza ou Nietzsche. Notamment à propos de la question du corps. Que nous disent-ils en résumé ? Le corps n’est pas un étranger dans notre identité, ce …

Les bienfaits de la Baie de Goji Bio

Originaire d’Asie, la baie de goji bio est un petit fruit naturel plein de ressources et de bienfaits naturels pour notre corps. Le goji pousse sur une plante à fleurs qui peut mesurer jusqu’à 3 mètres de hauteur. Il faut attendre jusqu’à quatre ans pour que la récolte du fruit puisse avoir lieu, la baie …

Maigrir sans regrossir

Le principal souci dans un régime pour la perte de poids est l’effet yoyo. Il s’agit d’un problème de stabilité de poids où les kilos perdus sont retrouvés en un rien de temps. La plupart des personnes, suivant un régime sont confrontées à cet effet « maigrir pour regrossir ». La question qui se pose alors, comment …

Fatigue chronique : comment une alimentation saine peut vous aider

Vous vous sentez souvent fatigué, vous avez beaucoup du mal à vous tenir éveillé alors que vous vous sentez pourtant en bonne santé. Ni le repos ni le sommeil ne semblent régler votre problème, vous êtes probablement en état de fatigue chronique. Pour retrouver la forme, une alimentation saine et équilibrée peut être la bonne …

Optimiser la perte de poids avec la cétone de framboise

Cétone de framboise a aidé des centaines de personnes pour perdre du poids et de se débarrasser de la graisse du ventre non désirés. Toutefois, pour certaines personnes, les résultats ne viennent pas aussi vite qu’ils le voudraient. Il est à noter qu’on peut combiner la cétone de framboise, tout puissant, avec d’autres choses pour …

Avec Colonix nettoyez votre côlon et détoxifiez votre corps

Il y a des symptômes qui ne trompent pas. Si vous êtes fatigué, vous souffrez de mauvaises digestions, vous avez le ventre ballonné et souffrez de flatulences, vous avez une mauvaise haleine et vous avez un surpoids difficile à perdre, attention, vous avez certainement besoin de nettoyer votre côlon et de faire du bien à …

Bien dans son corps, bien dans sa tête

C’est un fait, si l’on veut se sentir bien dans sa tête, il faut commencer par prendre soin de son corps pour mieux l’apprécier. En effet, lorsqu’on s’occupe de son corps, il est normal que l’on ait le poids que nous avons toujours imaginé et désiré avoir, en plus d’avoir une bonne santé. De ce …

Le régime hyper protéiné pour maigrir rapidement

Loin d’être anodin, le régime hyper protéiné doit être suivi à la lettre. Il apporte des résultats rapides sur la perte de la masse grasse et favorise la masse musculaire. Mais il ne s’adresse pas à tout le monde ! Le régime hyper protéiné peut s’avérer efficace sans problème pour la santé à condition d’opter …

Qu’est-ce que la phytothérapie ?

La phytothérapie est la plus vieille médecine thérapeutique du monde. Les secrets de cette médecine ont été transmis de génération en génération depuis des millénaires. Elle a été remplacée récemment par la médecine des molécules de synthèse, qui se sert aussi de certains principes des plantes pour soigner des maladies. La phytothérapie, c’est quoi ? La …

Retrouvez la ligne, mangez des fruits

L’été approche et vous souhaitez retrouver votre ligne, chouchoutée par les chocolats, raclettes et délicieux plats hivernaux qui donnent tant de charme à cette saison. Vous avez déjà fait l’expérience des régimes trop strictes et compliqués qui vous démotivent petit à petit ? Effet yoyo garanti ! Si vous avez quelques kilos à perdre ne …

Comment bien bronzer ?

Certaines personnes se lancent dans le bronzage les yeux fermés, sans connaitre vraiment les risques des coups de soleil et surtout ça leurs arrivent fréquemment, sans percevoir la face cacher du bronzage qui entraîne des maladies et aussi des cancers, comment-bien-bronzer.fr donne un avant goût a ce plaisir de sentir la chaleur embraser votre peau, tout en vous recommandant des formules très …

Zoom sur les régimes du moment

Ce n’est pas d’hier que les gens sont complexés par rapport à leur poids. Depuis quelques décennies déjà, notre société semble tendre de plus en plus vers un idéal de minceur extrême, parfois même dangereux pour la santé de celles (et ceux) qui le visent. Alors que certaines méthodes pour perdre du poids sont plus …

Comment bien dormir ?

Un homme de 71 ans a approximativement passé 22 ans de sa vie à dormir, oui à dormir  ! Dormir est une activité très importante dans la vie de l’être humain, donc faut être attentif car la qualité et la quantité du sommeil sont déterminantes pour l’évolution et l’épanouissement de l’individu, les troubles du sommeil et …