Comment bien dormir ?

Un homme de 71 ans a approximativement passé 22 ans de sa vie à dormir, oui à dormir  !
Dormir est une activité très importante dans la vie de l’être humain, donc faut être attentif car la qualité et la quantité du sommeil sont déterminantes pour l’évolution et l’épanouissement de l’individu, les troubles du sommeil et l’insomnie sont par conséquent les causes principales des fatigues et épuisements dans la journée.

  • Utopia Bedding Coussins de Garnissage 60 x 60 cm (Lot de 2), Coussin à Recouvrir, Oreillers Intérieur, Rembourrage Coussins (Blanc)
    PACK DE COUSSINS – Ensemble de 2 coussins décoratifs carréspour vos canapés ou votre chambre à coucher ; ils ne sont ni trop grands ni trop petits et ils dégagent une atmosphère chaleureuse EMBALLAGE – Nos coussins sont emballés de manière comprimée et scellés sous vide dans un sac en polyéthylène pour l’expédition, ils peuvent sembler être un seul grand coussin DIMENSIONS – Chaque coussin intérieur mesure 60 x 60 cm (24 x 24 pouces) REMPLISSAGE EN FIBRES – Le remplissage en silicone souple ne leur donnera jamais l’air creux CONFORTABLES ET DOUX – Nos coussins servent non seulement à des fins esthétiques, mais ils vous donnent également un sentiment de détente et aident à créer une atmosphère confortable INSTRUCTIONS D’ENTRETIEN – Nous vous recommandons de nettoyer les taches ou de laver le tissu à la main pour un entretien et un entretien faciles. Ne pas laver en machine
  • BedStory Oreiller 65×65 Lot de 2, Anti-acarien Anti-Transpiration Hypoallergénique, Oreiller Garnissage 100% Fibre Polyester, Ultra Confort Moelleux et Excellent Soutien
    【Douceur Optimale】BedStory oreiller 65×65 lot de 2 sont rempli par fibres sélectionnées en peluche pour vous apporter une douceur maximale, un tissu anti-acarien et hypoallergénique convient aux dormeurs souffrant des allergies 【Excellent Soutien】Les oreillers restent toujours gonflés grâce au garnissage de densité, et une hauteur convenable vous offrira un confort ergonomique. 【Multi-fonctions】Cet oreiller convient à toutes les positions du dormeur. Que soit le dos, le côté ou le ventre. 【Entretien Facile】Notre oreiller est lavable en machine à basse température. Après le nettoyage, les tapotements sur les oreillers aident les oreillers à restaurer gonflés et à éviter une touffe des fibres internes. 【Petit Conseil】 Les oreillers sont arrivés dans des emballages sous vide, il faut attendre 24 heures et tapoter sur les côtés des oreillers avant de s’en servir pour que les oreillers reprennent leur forme initiale.

Le sommeil est vital pour l’homme tel que l’oxygène et l’eau. Comment bien dormir ? La repense semble être facile aux yeux mais en vrai c’est tout un système qui faut prendre en considération.


Notre site fait en sorte que le chemin qui mène aux nuits paisibles, aux journées pleines de dynamisme et aux sommeils profonds et tranquilles et vous soit le plus court possible, par des explications précises sur le sommeil élaboré par de spécialistes  très Compétents sur le sujet et ainsi elles nous inculquent des techniques telles que la musique du sommeil etc. Que vous pouvez trouver bien-sur sur notre site.

Je vous invite à visiter notre site en cliquant ici ou bien aller sur www.comment-bien-dormir.net et à y prendre goût, sur le quel vous trouverez des dangers aux quelle vous n’avez peut-être jamais entendu parler en effet vous pouvez les éviter, et aussi des méthodes très efficace et très simple à exécuter pour un sommeil du juste, paisible et flegmatique. Auxquelles

  • Oreiller 65×65 Lot de 2 pour Le Lit Coussins pour Dormir et Décoratifs Antiallergiques Anti-Acariens et Rafraichissant Taie d’oreiller Blanc en Coton et Polyest. Amovible et Lavable
    Les coussins Flowen procurent un support idéal, vous assurant un repos confortable, tout en contribuant à l’équilibre et l’harmonie de votre maison. Conçu avec des matières premières de qualité supérieure, le coussin de lit ou de canapé offre un confort idéal pour le sommeil et la détente. Le rembourrage interne en fibre de polyester siliconé rend l’oreiller respirant et favorise la microcirculation de l’air, préservant ainsi sa forme, offrant à votre corps un soutien optimal et rendant les oreillers hypoallergéniques et anti-acariens. La housse extérieure est en coton et polyester, antiallergique et anti-acariens, lavable et amovible grâce à la fermeture éclair cachée. (Veuillez noter que les taies d’oreiller extérieures ne sont pas incluses). Doux et pratique, le coussin est sans étiquette externe gênante et a été conçu pour être lavé entièrement en machine, sans devoir ôter l’intérieur.
  • Fabsy Lot de 2 oreillers de lit-Oreiller en Microfibre-Oreiller Super Doux et Rafraîchissant, Rempli de bules de Polyester Respirantes-Durable–Coussin Réglable en Hauteur (Blanc, 50x70cm)
    LE CHOIX DE L’OREILLER n’est souvent PAS UNE TÂCHE FACILE : un oreiller trop haut ou trop plat peut provoquer des douleurs cervicales et des insomnies. Nous avons créé ce lot de 2 coussins réglables rayé avec un rembourrage en microfibres, qui comprend un rembourrage supplémentaire en microfibres pour que vous puissiez AJUSTER l’oreiller à la meilleure hauteur de sommeil. Ouvrez vos oreillers réglables pour AUGMENTER OU RÉDUIRE LA HAUTEUR à votre convenance pour une nuit de sommeil PARFAITE. NE PERDEZ PAS UNE NUIT DE SOMMEIL avec des oreillers bon marché, inconfortables et bosselés. Nos oreillers à effet refroidissant sont remplis de microfibres de polyester souples mais fermes qui sont plus SOUPLES, RESPIRABLES et PLUS DURABLES que les oreillers ordinaires. Notre coussin microfibre N’IRRITANT PAS la peau, il est livré avec une taie d’oreiller en tissu doux COTTON THOUSAND STRIPED RELEASE, qui est frais contre la peau et assure une excellente VENTILATION pendant votre sommeil. OREILLER POUR DORMIR QUALITÉ ET CONFORT : nous avons conçu nos grands oreillers pour vous offrir une nuit de sommeil RÉPARATRICE et la sensation de dormir sur un NUAGE MŒLLEUX dans lequel vous avez hâte de vous ENFONCER à la fin de la journée. Fabriqués en Europe, ces oreillers moelleux sont CERTIFIÉS OEKO-TEX pour garantir qu’ils sont les MEILLEURS OREILLERS POUR VOTRE SANTÉ. Il suffit de les mettre au LAVE-LINGE et de les sécher au sèche-linge pour qu’ils restent propres et frais. NOTRE PROMESSE DE 30 NUIT : l’expérience de nos clients est notre priorité, NOUS VOULONS QUE VOUS DORMIEZBIEN . Essayez notre fantastique oreiller rafraîchissant pendant 30 nuits et si vous ne l’aimez pas, nous vous REMBOURSONS LA TOTALITÉ DU MONTANT. Achetez en toute tranquillité d’esprit en sachant que cet achat est SANS RISQUE pour vous. CHEZ FABSY, NOUS PENSONS QUE TOUT LE MONDE MÉRITE UNE BONNE NUIT DE SOMMEIL. Notre coussin lit simple réglable est fabriqué à partir de matériaux HAUTEMENT RESPIRABLES, NON-IRRITANTS et bons pour la santé. Il va sans dire qu’ils sont d’une douceur luxueuse, pour votre CONFORT et votre BIEN-ÊTRE MAXIMUM. Profitez de nos oreillers moelleux de qualité et plongez dans un sommeil relaxant et réparateur comme jamais auparavant.