Dormir est un besoin fondamental pour l’être humain. Élément déterminant la santé, le sommeil permet de puiser une nouvelle énergie pour faire face à la vie qui s’offre à nous au réveil. Parfois, les gens ne soupçonnent même pas que la qualité de leur matelas pourrait avoir un grand impact sur la qualité de leur sommeil.
- Essenzia Matelas Essenzia LOUISIANNE 120x200 MousseLa suspension du matelas Louisianne est composée de 2 technologies la mousse et le latex. La mousse assure une suspension ferme et grande indépendance de couchage, le latex assure une répartition optimale du poids du dormeur. Il procure aussi un accueil dynamique et renforce l'impression de fermeté. Ces deux technologies associées prolongeront la vie du matelas et le confort du matelas restera identique tout au long de son utilisation. Il donnera satisfaction aux dormeurs qui recherchent un couchage ferme et dynamique. Le coutil bénéficie d'un traitement analergique et anti acariens. Pour préserver toutes les qualités de la suspension matelas Louisianne n'est pas livré roulé. DESCRIPTIF : Suspension en mousse HD 25kg/m3 Latex plaque de 3 cm en accueil 75kg/m3 dont 20% de latex naturel et fibres hypoallergéniques épaisseur totale 20 cm fabrication Française Garantie 5 ans Le coutil stretch est un tissu très doux et élastique, il est généralement traité anti-acariens et allergène. Le coutil en coton organique est issu de cultures sans engrais ni pesticide, son traitement est naturel, il ne renferme aucun produit de traitement. Le coutil Bambou stretch est confectionné à base de fibres de bambou, Le bambou est naturellement antibactérien et antiallergique et les acariens n'aiment pas la matière.
- Maliterie.com Matelas mousse et latex ROMA, Dimensions: 140x200cmL'association mousse et latex de grande qualité à petit prix Découvrez le confort ferme de la mousse polyuréthane de densité 35 kg/m3 et les effets sur votre sommeil de la couche de latex haute densité 70 kg/m3 !La mousse de polyuréthane du matelas ROMA est une matière résistante et ferme (haute résilience) alors que le latex offre un confort souple. Ce type de matelas est équilibré dans son soutien et adapté à vos épaules, votre dos et vos jambes notamment grâce à ses 3 zones de confort.Il offre aussi des sensations plaisantes de tonicité grâce à son accueil et son soutien ferme. Un couchage latex et mousse étudié pour la relaxation, à prix plus qu’accessible. N'attendez plus pour profiter d'une belle nuit de sommeil !
C’est pourquoi l’acquisition d’un matelas ne doit pas être prise à la légère. Le choix ne se fait pas uniquement selon l’aspect esthétique, mais il faut surtout considérer la qualité du sommeil offert par la couche. Ainsi, nous vous invitons à découvrir comment choisir votre futur matelas.
L’importance du sommeil
Tout d’abord, il convient de rappeler l’importance qu’a le sommeil avant de connaître la manière de choisir un bon matelas. Sachez que nous dépensons environ un tiers de notre existence à dormir. Il ne s’agit pas d’une perte de temps ! Loin de là, dormir c’est vital pour la régénération de nos cellules et le bon fonctionnement de notre organisme. Afin de conserver sa bonne santé, il faut avoir une routine de sommeil régulière, c’est-à-dire 8 heures de sommeil pour une journée de 24 heures.
La nuit est le moment où l’organisme conçoit de nouvelles cellules en remplacement des cellules mortes. Lorsque nous dormons, notre corps se met au ralenti. De ce fait, le métabolisme dans son intégralité (rythme cardiaque, respiratoire, tension artérielle, musculaire…) connait un ralentissement. Le cerveau, pour sa part, profite du temps de sommeil pour faire le tri des informations qu’il a obtenues tout au long de la journée et il assimile ce qu’il a appris. Donc, un mauvais sommeil donne lieu à une mauvaise assimilation d’informations. Alors, avoir du mal à dormir peut entrainer des méfaits sur l’apprentissage et la concentration. Ce qui représente un inconvénient de taille notamment pour les jeunes en pleine période d’études. Si un adulte n’a pas bien dormi la nuit, il aura une grande difficulté à se concentrer sur son travail une fois au bureau. D’ailleurs, ses réflexes seront perturbés et il n’arrivera pas à évaluer une situation de manière correcte. Mis à part ces conséquences néfastes, une insuffisance de sommeil peut être également source d’irritabilité, de fatigue et d’impatience, des comportements pouvant détruire notre relation avec nos proches, mais également des sources d’accidents si la personne somnolente se met au volant.
Les intérêts d’un matelas de qualité
Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine d’un manque de sommeil. Les plus courants d’entre eux sont le stress, les évènements malheureux, les soucis relatifs à la vie personnelle ou professionnelle. Lorsqu’un individu rencontre des difficultés à dormir tranquillement, il lui est toujours conseillé de se rendre auprès d’un médecin. C’est une solution évidente parce que le professionnel médical est la personne la plus qualifiée dans ce domaine. Mais qu’en est-il si votre trouble de sommeil résultait en fait d’un mauvais matelas ?
Sachez qu’un matelas vous donnant des maux de dos en permanence vous empêchera de dormir tranquillement durant toute la nuit. Il faut alors une couche confortable comme le matelas Tulo qui vous évitera des agitations nocturnes causées par un matelas inadapté.
Un matelas bien choisi vous aidera à bien dormir, à avoir une bonne santé et à être de bonne humeur durant la journée. Une couche est censée soutenir votre colonne vertébrale tout en permettant aux muscles du dos de se relâcher. Le mal de dos est considéré comme une maladie du siècle. Grâce au soutien offert par un bon matelas, il va enfin s’atténuer avant de disparaître de manière progressive.
Comment bien choisir son matelas ?
L’acquisition d’un matelas est un investissement à long terme et un peu coûteux. Ainsi, il faut accorder une grande importance au choix de sa couche afin d’éviter de perdre son argent inutilement.
Sur le marché, vous allez découvrir principalement les modèles de matelas suivants :
- Le matelas en latex : il est caractérisé par le fait d’évacuer l’humidité tout en fournissant une aération optimale. Le latex est une matière naturellement élastique. Grâce à cette propriété, il peut vous garantir un confort optimal. Le latex fournit aussi une véritable indépendance de couchage. Sa caractéristique hypoallergénique figure parmi ses grandes qualités
- Le matelas en mousse (polyuréthane) : le polyuréthane est une matière alvéolaire disponible dans des densités variées. Le confort est ainsi différent. Pouvant être ferme, souple ou moyen, le matelas en mousse peut s’adapter à toutes les morphologies. Le potentiel majeur de la mousse est qu’elle fournit une excellente aération
- Le matelas à ressorts : ce modèle favorise un soutien dynamique et ferme. Il résiste parfaitement aux fortes pressions, ce qui fait de lui le modèle adapté aux personnes qui s’agitent constamment pendant leur sommeil. Les ressorts peuvent être cylindriques, biconiques, à fils ou encore ensachés. Chacun de ces types de ressorts convient à une morphologie particulière. Par exemple, la forme biconique (plus étroit au milieu) est recommandée aux personnes ayant une forte corpulence
Les critères de choix d’un matelas
Un matelas se choisit en fonction de deux éléments essentiels, le soutien et l’accueil. L’accueil est la première impression que vous ressentez une fois allongée sur la couche. Quant au soutien, il doit assurer le maintien de la colonne vertébrale.
Pour trouver facilement le matelas qui vous est adapté, il faut vous référer à votre taille et à votre poids. La taille est primordiale dans le choix de votre matelas. Il est conseillé de choisir une couche avec 20 cm de plus que sa taille. Concernant la largeur minimale, elle dépend de votre corpulence. Elle oscille entre 140, 160 et 180 cm. Si vous pesez moins de 560 kg, privilégiez un matelas souple. Si votre poids se trouve entre 50 et 70 kg, préférez une couche moyenne. Au cas où vous pesez plus de 70 kg, optez pour un matelas ferme.
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=TCLK6ZhY4uU&w=500&h=375]
Notez bien que le soutien d’un matelas ne doit pas être ni trop ferme ni trop mou. Si c’est trop dur, vous risquez de vous réveiller avec des douleurs musculaires. Il donc faut trouver le bon équilibre entre les deux. Avant de concrétiser l’achat d’un nouveau matelas, n’hésitez surtout pas à l’essayer. N’oubliez pas non plus qu’en achetant une nouvelle couche, il faut également acquérir un nouveau sommier adapté.
Quand changer son matelas ?
Un matelas doit durer 10 ans, mais sa longévité repose sur la qualité de son entretien. Afin de conserver la qualité de votre matelas, suivez à la lettre les conseils du magasin où vous l’avez acheté. Quelques signes peuvent vous montrer qu’il est temps de changer de matelas. Par exemple, les courbattures et la raideur au réveil, un changement de qualité de sommeil, des bras engourdis pendant la nuit…
À présent, vous savez l’importance qu’a votre matelas sur votre sommeil. Ainsi, ne sous-estimez plus l’achat de votre futur matelas !
- Merinos Matelas Merinos FULL BED 120x200 Ressorts et mousse à mémoire de formeMatelas Full Bed - Collection Les Reveils en beauté MATIERES faciles à vivre, DESIGN graphique, COULEURS stimulantes et SOLUTIONS pratiques. Les lits Merinos s’adaptent à toutes les envies, à tous les espaces et à tous les budgets. Le matelas Full Bed vous offre progressif du corps grâce à la superposition de 3 technologies (ressorts ensachés, latex, mousse à mémoire de forme). Ce matelas vous offre 2 faces de couchage pour une plus grande longévité. Ses garnissages en fibres et mousse sont étudiés pour assurer une bonne ventilation. Les plus du Matelas Mérinos Full Bed ? Son alliance de 3 technologies pour un soutien progressif du corps et un zonage pour un confort morphologique. Et pour finir, zéro traitement : pas substance active sur les coutils ! Soutien : Ferme Accueil : Moelleux Epaisseur : 24cm Descriptif technique : - Technologie : Âme de 651 ressorts ensachés (pour un 140x190) + Latex (2,5cm) - 3 zones de confort : zone bassin renforcée - 2 faces de couchage Hiver : fibres hypoallergéniques + mousse à mémoire de forme (2cm) Été : fibres hypoallergéniques + mousse de confort - Coutil stretch 100% polyester plateau et bande - Zéro traitement biocide (absence de substance active) Fabrication Française Garantie 5 ans, 7 ans avec le sommier de la même marque
- Essenzia Matelas Essenzia DELICE TRES FERME 140x190 MousseMatelas Délice Très Ferme Essenzia - Collection Confort A travers sa gamme confort, Essenzia vous propose des produits à un bon rapport qualité/prix sans jamais négliger le confort. Vous retrouverez sur cette gamme de produit des différents confort pour tous les dormeurs pour des nuits réparatrices. Avec sa structure en mousse haute résilience de 35kg/m3, ce matelas conviendra à tous. Il vous offrira un soutien très ferme quelque soit votre poids. La haute densité de sa structure garantira sa longévité. Avec 5 zones de confort différenciées il s'adapte parfaitement à toutes les parties de votre corps et vous assure un excellent soutien. Soutien : Très Ferme Accueil : Normal Epaisseur : 20 cm Descriptif technique : - Matelas mousse haute-résilience (35kg/m3) - 5 zones de confort - Deux faces de couchage: garnissage fibres thermorégulées et et 5mm de mousse de confort - Coutil stretch traité anti-acariens et anti bactériens - Garantie 5 ans ou 7 ans si le matelas est acheté avec un sommier de la gamme Essenzia OPTION POUR LITERIE ELECTRIQUE: Possibilité de rajouter des fermetures à glissières afin d'assembler vos matelas en cliquant sur le lien ci dessous: lien fermeture à glissière - STANDARD 100 by OEKO-TEX® * - Fabrication Française *Avec ses longues années d'expérience, le STANDARD 100 by OEKO-TEX® contribue ainsi du point de vue du consommateur à une sécurité du produit efficace et élevée. Les critères d'essai et les valeurs limites vont bien au-delà des données en vigueur sur le plan national et international. Des contrôles de produit complets et des audits réguliers des sociétés veillent de plus à une sensibilisation durable sur le plan mondial de l'industrie pour une utilisation responsable des produits chimiques. Grâce à ce concept, le STANDARD 100 by OEKO-TEX® joue depuis de nombreuses années un rôle de précurseur. Le coutil stretch est un tissu très doux et élastique, il est généralement traité anti-acariens et allergène. Le coutil en coton organique est issu de cultures sans engrais ni pesticide, son traitement est naturel, il ne renferme aucun produit de traitement. Le coutil Bambou stretch est confectionné à base de fibres de bambou, Le bambou est naturellement antibactérien et antiallergique et les acariens n'aiment pas la matière. Ce produit peut également s'appeler "Emotion"