L’adiposité : comment l'identifier et la traiter?

L’adiposité n’est que l’augmentation généralement peu élégante de graisse sous cutanée. Ce phénomène est ordinairement attribuable à un de ces trois éléments : la sédentarité, manger trop d’aliments sucrés ou …

Maigrir sans regrossir

Le principal souci dans un régime pour la perte de poids est l’effet yoyo. Il s’agit d’un problème de stabilité de poids où les kilos perdus sont retrouvés en un …

Retrouvez la ligne, mangez des fruits

L’été approche et vous souhaitez retrouver votre ligne, chouchoutée par les chocolats, raclettes et délicieux plats hivernaux qui donnent tant de charme à cette saison. Vous avez déjà fait l’expérience …

Zoom sur les régimes du moment

Ce n’est pas d’hier que les gens sont complexés par rapport à leur poids. Depuis quelques décennies déjà, notre société semble tendre de plus en plus vers un idéal de …