Les bourrelets, la cellulite, les poignets d’amour sont autant de petits défauts qui sont source de complexes chez beaucoup de personnes. Dans le but de leur apporter un certain soulagement, des soins minceur sont inventés et peuvent être suivis dans des instituts spécialisés. Voici quelques soins minceur que vous pouvez essayer.
Le power plate
Le power plate est en réalité une solution pour mincir qui sollicitera vos muscles. En dépit de ce fait, sa pratique n’implique pas que vous fournissiez de grands efforts physiques. En effet, le power plate est une plateforme semblable à un step sur lequel il vous faudra monter pendant les séances. N’hésitez pas à visiter des établissements tels qu’institutdebeaute-chambery.fr pour bénéficier de ce soin minceur.
- Gymrex Plateforme vibrante – 61 x 32 cm – 120 kg max. – Tu00e9lu00e9commande GR-MG46Que vous cherchiez u00e0 renforcer vos muscles profonds, u00e0 perdre du poids ou u00e0 soulager des tensions musculaires : la plateforme vibrante GR-MG46 de Gymrex, votre ru00e9fu00e9rence en matiu00e8re de sport et de santu00e9, fait de petits miracles en 10 minutes u00e0 peine ! Ses oscillations stimulent la circulation sanguine et elles aident u00e0 lutter contre la cellulite. De plus, le sport provoque la libu00e9ration d’hormones ayant des effets bu00e9nu00e9fiques sur lu2019ensemble du systu00e8me cardiovasculaire, en raison des liens u00e9troits qui unissent les muscles et le cerveau. Ce plateau vibrant est u00e9quipu00e9 d’un moteur performant de 200 watts qui gu00e9nu00e8re une amplitude de mouvement de 11 mm et jusqu’u00e0 15 vibrations par seconde. L’appareil produit des oscillations qui pru00e9sentent l’avantage de s’adapter u00e0 vos mouvements, ce qui a pour effet d’entrainer l’ensemble du corps. Cette plateforme vibrante et oscillante possu00e8de une surface revu00eatue de caoutchouc antidu00e9rapant, de 61 x 32 cm, sur laquelle tous les exercices peuvent u00eatre effectuu00e9s de maniu00e8re optimale. Cette surface se sous-divise en trois zones et cu2019est la position de vos pieds qui du00e9termine le niveau de sollicitation musculaire. Selon la maniu00e8re dont ils sont placu00e9s, l’effort demandu00e9 correspond u00e0 celui de la marche, du jogging ou de la course. Un panneau de commande intuitif et une tu00e9lu00e9commande vous permettent de su00e9lectionner l’une des 99 vitesses et des cinq programmes mis u00e0 disposition par le plateau vibrant ainsi quu2019une duru00e9e du2019entrainement de 1 u00e0 10 min. Tous les paramu00e8tres su2019affichent de fau00e7on bien lisible sur un u00e9cran LED. Si vous souhaitez solliciter le haut de votre corps pendant que la plateforme vibrante musculation remodu00e8le vos jambes, votre ventre et vos fesses, deux bandes u00e9lastiques ru00e9glables su2019offrent u00e0 vous. La plaque vibrante sport n’occupe que 67,5 x 39 cm. Elle est dotu00e9e de quatre pieds en caoutchouc qui absorbent les vibrations afin que vous n’ayez pas u00e0 vous inquiu00e9ter de du00e9ranger les voisins. Ces pieds lui procurent une bonne stabilitu00e9 en plus de protu00e9ger le sol contre les rayures. du00e9couvrez du2019autre modu00e8le des plateformes par exemple une plateforme vibrante avec une gu00e9nu00e9reuse surface d’entrau00eenement de 53 x 37 cm.
- Gymrex Plateforme vibrante – 53 x 37 cm – 120 kg max. GR-MG39Que vous cherchiez u00e0 renforcer vos muscles profonds, u00e0 perdre du poids ou u00e0 soulager des tensions musculaires : la plateforme vibrante GR-MG 39 de Gymrex, votre ru00e9fu00e9rence en matiu00e8re de sport et de santu00e9, fait de petits miracles en 15 minutes u00e0 peine ! Ses oscillations stimulent la circulation sanguine et elles aident u00e0 lutter contre la cellulite. De plus, le sport provoque la libu00e9ration d’hormones qui ont des effets bu00e9nu00e9fiques sur lu2019ensemble du systu00e8me cardiovasculaire, en raison des liens u00e9troits qui unissent les muscles et le cerveau. Cette plaque vibrante sport est u00e9quipu00e9e d’un puissant moteur de 600W qui met u00e0 disposition une amplitude de mouvement de 12 mm, soit un maximum de 12 vibrations par seconde. Les oscillations produites pru00e9sentent l’avantage de s’adapter u00e0 vos mouvements, si bien quu2019elles entrau00eenent l’ensemble du corps. Tous les paramu00e8tres de fonctionnement de cette plateforme vibrante et oscillante sont accessibles par le biais du2019un panneau de commande avec u00e9cran LED intuitif. Celui-ci permet de du00e9finir et de consulter diffu00e9rentes valeurs comme la vitesse ou la duru00e9e du2019entrainement. Cent-quatre-vingts ru00e9glages de vitesse et trois programmes du2019entrainement s’offrent u00e0 vous, selon les besoins. Pour u00e9couter votre musique pru00e9fu00e9ru00e9e et vous motiver pendant le training, vous pouvez brancher un smartphone ou un lecteur MP3 dans la prise audio 3,5 mm de lu2019appareil du2019entrainement avec hautparleurs. Les poignu00e9es rembourru00e9es de la plaque vibrante contiennent par ailleurs des capteurs capables de mesurer la graisse corporelle. Cette plateforme vibrante possu00e8de une surface d’entrau00eenement de 53 x 37 cm, laquelle est revu00eatue de caoutchouc antidu00e9rapant et fournit tout l’espace nu00e9cessaire pour effectuer les exercices de maniu00e8re optimale. Si vous souhaitez solliciter le haut de votre corps pendant que la plateforme vibrante musculation remodu00e8le vos jambes, votre ventre et vos fesses, deux bandes u00e9lastiques ru00e9glables sont u00e0 votre disposition. Du00e9couvrez notre modu00e8le de plateforme vibrante de 54 x 30,5 cm. Fait u00e0 noter, l’appareil comporte quatre pieds en caoutchouc qui absorbent les vibrations afin que vous n’ayez pas u00e0 vous inquiu00e9ter de du00e9ranger les voisins. Ces pieds lui procurent une bonne stabilitu00e9 en plus de pru00e9venir les rayures au sol. La plaque vibrante sport n’occupe que 73 x 68 cm et elle est facile u00e0 transporter gru00e2ce u00e0 ses deux roues.
Lorsque vous montez sur le power plate, ce dernier émet des vibrations qui en appellent à votre équilibre. Vos muscles sont dans ce cas hautement sollicités sans pour autant vous demander de grands efforts. Ce soin minceur va vous aider à sculpter votre corps et à le tonifier. Adapté aussi bien aux hommes qu’aux femmes, le power plate est d’une grande efficacité pour mincir.
Il est toutefois important que sa pratique soit encadrée par un coach. Celui-ci vous indiquera les postures à adopter dans le but d’atteindre votre objectif minceur. De même, il pourra construire un programme qui correspond à ce dernier. Il faut préciser que le power plate permet de travailler tous les muscles de votre corps.
Le palper-rouler
Une autre solution minceur que vous pouvez essayer est le palper-rouler. Elle a la particularité d’être particulièrement efficace pour venir à bout de la cellulite. Celle-ci peut être véritablement persistante selon le type. Il existe trois principaux types de cellulites : aqueuse, adipeuse et celle fibreuse qui reste la plus difficile à déloger de toutes.
Le palper-rouler consiste à effectuer un massage de zones ciblées. Comme l’indique son nom, les parties massées seront pincées avant d’être roulées pour y optimiser la circulation sanguine. Associé à une bonne hygiène de vie et une bonne alimentation, le processus va favoriser la disparition de cellulite. Comme expliqué ici, vous pouvez vous faire aider d’un coach pour trouver la bonne alimentation. Le palper-rouler peut être manuel ou mécanique.
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Lorsqu’il est manuel, ce sont vos doigts ou ceux de votre esthéticien ou masseur qui sont sollicités. Toutefois, la tâche peut se révéler fatigante sur le long terme. Dans ce cas, le palper-rouler mécanique peut être envisagé. II fait intervenir une machine qui n’a pas besoin d’endurance pour assurer de longues séances de massage.
La préssothérapie
La préssothérapie est un soin qui peut aussi vous aider à éliminer le surplus de graisse. Pratiquée grâce à une machine, elle permet une amélioration de la circulation du sang. L’action drainante de la préssothérapie va aider à la circulation des fluides de votre organisme. Cela aura l’avantage d’éliminer les toxines qui y sont présentes.
- RENPHO Appareil de Massage des Jambes, Masseur de Jambes de Compression pour la Circulation et la Relaxation, Contrôle Manuel avec 6 Modes 4 Intensités, Cadeau de Fête des MèresMASSEUR DE JAMBE POUR MASSER VOS PIEDS, VOS MOLLETS ET VOS CUISSES — Ce masseur de jambe à compression Air avec airbags 3X2 peut masser vos pieds, vos mollets et vos cuisses en se gonflant et se dégonflant. Il détendra vos muscles et améliorera la circulation sanguine tout en aidant à réduire l’œdème, le syndrome des jambes sans repos et les varices. 6 MODES ET 4 INTENSITÉS DE MASSAGE — Utilisez le contrôleur portable pour changer facilement les modes et l’intensité du massage par air des jambes. Vous trouverez sûrement la bonne combinaison de mode et d’intensité selon vos préférences. BOTTES DE MASSAGE DES JAMBES RÉGLABLES POUR TOUTES LES TAILLES — Changez facilement de taille à l’aide des bandes Velcro. Convient à toutes les tailles de pieds, de mollets jusqu’à 24,8 pouces de circonférence et de cuisses jusqu’à 33,5 pouces de circonférence. Les enveloppements de la cuisse et du mollet peuvent se détacher et être utilisés séparément; vous avez donc la possibilité de masser un seul de ces domaines. Vous pouvez également utiliser les enveloppements pour vos bras. CONCEPTION SÛRE ET ÉCONOMIQUE — Une minuterie à arrêt automatique de 20 minutes offre une expérience utilisateur sécurisée en empêchant le masseur de jambe de surchauffer. La conception portable vous permet de l’utiliser à la maison, au bureau ou en voyage, ce qui permet de réduire la douleur dans les jambes tout en économisant du temps et de l’argent. Faites-vous du bureau à domicile et restez-vous à la maison? — Profitez-en et offrez-vous un massage approprié pendant que vous travaillez. Il soulage l’enflure des pieds, des mollets ou des cuisses et améliore la circulation sanguine en position assise pendant de longues périodes.idées cadeaux pour cadeau fête des pères / cadeau papa
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De plus, ce soin peut vous débarrasser de votre cellulite si elle est causée par une rétention d’eau et donc aqueuse. Pratiqué de façon régulière, le soin peut avoir des effets durables. Toutefois, il n’est pas indiqué à tout le monde. Si vous souffrez de troubles cardiaques graves ou encore d’hypertension non traitée, ce soin minceur est à éviter.
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