L’adiposité : comment l’identifier et la traiter ?

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L’adiposité n’est que l’augmentation généralement peu élégante de graisse sous cutanée. Ce phénomène est ordinairement attribuable à un de ces trois éléments : la sédentarité, manger trop d’aliments sucrés ou gras, dérèglements hormonaux.

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Comment savoir si vous êtes en surcharge ?

Les temps changent de même que les moyens de diagnostic. Il y a une dizaine d’années on se contentait de chiffrer le poids idéal grâce à votre taille, on accomplit désormais le calcul de l’I.M.C : Indice de Masse Corporelle. Cet indice s’établit en divisant le poids par la taille en cm élevé au ².

Exemple : Il mesure 1m73 pour 80 Kg, son INDICE DE MASSE CORPORELLE n’est que de 27 ! Voici de quelle manière traduire cet IMC. En dessous de 18=Trop mince, entre 18 et 25=Parfait, entre 25 et 30=Surcharge pondérale.

Comment faire pour perdre du poids ?
Si vous ne souffrez d’aucun abus hormonal, vous avez la possibilité de perdre du poids soit en vous remettant à l’exercice, soit en vous mettant au régime, ou le top en fusionnant les 2 méthodes !
Les activités les plus efficientes dans le but de maigrir sont la course, la course à vélo mais aussi la nage. Vous pourrez ainsi griller vos graisses, accroître votre métabolisme tout en vous aidant à triompher de votre essoufflement. Les cures les plus fiables sont le régime protéine, l’astreinte calorique ainsi que la cure sans gluten !
Vous aimeriez étendre vos rudiments sur les singuliers régimes mais aussi observer comment vaincre ce fameux effet yoyo ? Vous n’êtes plus seul ! Foncez sur ce site pour apprendre des astuces minceur.

Pourquoi devriez-vous probablement mincir ?

Le poids en trop étend les dangers cardiovasculaires. Parmi les signes très réguliers se voient :

  • la perte de souffle,
  • les incapacités cardiaques,
  • l’infarctus du myocarde,
  • l’hypertension artérielle

et également l’hyperglycémie…

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    💊 VENTRE PLAT 💊 Chaque gélule végétale contient des actifs hautement dosés pour un résultat optimal. Les plantes Coriandre, Fenouil, Menthe Poivrée, charbon, Ananas, Anis et Calcium aident à maigrir rapidement et agissent efficacement en synergie pour vous aider à retrouver un ventre plat et une silhouette affinée. Dites au revoir aux gaines pour ventre plat, perdre du ventre n’a jamais été aussi facile. Les résultats seront encore plus importants avec une alimentation variée et équilibrée. 🌱BALLONNEMENTS INTESTINAUX 🌱 Oubliez le ventre gonflé et retrouvez une sensation de légèreté grâce à un bon transit intestinal. Le « Ventre plat » améliore le métabolisme et aide à éliminer en offrant une absorption rapide des graisses. Il protège l’estomac, le foie et le colon des irritations. Notre formule puissante est à utiliser en complément d’un régime alimentaire varié et équilibré pour des résultats encore plus puissants et durables. 😊 BIEN ETRE GASTRO INTESTINAL 😊 La menthe poivrée facilite la digestion des graisses. Antispasmodique, elle apaise les troubles digestifs comme les ballonnements, la constipation, les flatulences, et protège la flore intestinale. Le Calcium contribue au fonctionnement normal des enzymes digestives. Retrouvez la ligne et le sourire grâce à l’action amincissante de notre formule unique. 🎁 UN PROGRAMME MINCEUR COMPLET🎁 Scannez le QR code sur le flacon et téléchargez vite vos 2 ebooks offerts. Des exercices sportifs simples et un moodboard inclus vous aideront à atteindre plus rapidement l’objectif d’amaigrissement dont vous rêvez. Retrouvez notre gamme complète de compléments alimentaires minceur pour homme et femme avec nos produits Detox complex, Perte de poids et Bruleur de Graisse sur notre boutique. 👍SATISFACTION GARANTIE👍 Tous nos ingrédients sont sélectionnés avec le plus grand soin par nos laboratoires et fabriqués dans le strict respect des normes de qualité en vigueur pour vous apporter une satisfaction maximale. Compatible avec les diètes keto ou cétogènes, et vegan. Marque française. Le « Ventre Plat » est un produit certifié BIO.
  • VENTRE PLAT | Contre Ballonnements et Ventre Gonflé | Réduit l’Assimilation des Graisses et des Sucres | Actif Breveté ID-alG à l’Efficacité Démontrée | 60 Gélules Vegan | Made in France | Terravita
    👌FORMULE TRIPLE ACTION ●● La zone abdominale est la région du corps où la graisse s’installe le plus communément. Pour que votre ventre ne soit plus une source de complexes, Terravita a développé Ventre Plat, un complément alimentaire 100% naturel proposant une triple action pour une silhouette affinée. 1️⃣ ACTIF BREVETÉ ID-ALG ●● L’ID-alG est un ingrédient étudié scientifiquement, 100% naturel issu de pépins de raisin et d’un extrait premium d’algue brune (Ascophyllum nodosum) offrant une action minceur optimale. Cette algue brune est extrêmement riche en polyphénols à chaîne longue : les phlorotannins. Les phlorotannins inhibent l’activité des enzymes permettant l’assimilation des graisses (jusqu’à 63% pour la lipase) et des sucres (jusqu’à 77% pour l’amylase). 2️⃣ EXTRAIT DE FRUITS DE CARVI ●● Plusieurs études* confirment les vertus du Carvi sur le système digestif : anti-ballonnements, antispasmodiques et antibactériennes. Les composés bioactifs présents dans le Carvi ont aussi la capacité de réduire l’appétit et d’équilibrer la flore intestinale, ce qui permet une meilleure digestion et absorption des nutriments assurant une homéostasie intestinale. 3️⃣ POUDRE DE RACINES DE PISSENLIT ●● Le pissenlit (Taraxacum officinale), connu également sous son appellation « dent-de-lion » est une des rares plantes qui agit sur le système drainant de l’organisme à travers la taraxine qu’il contient. Sa présence stimule les fonctions d’élimination de l’organisme*, draine les liquides et ainsi dégonfle les tissus. ✅ SERVICE CLIENT DISPONIBLE ●● Notre formule Ventre Plat est pensée, développée et fabriquée en France, à partir d’ingrédients sélectionnés pour leur efficacité. Votre satisfaction est notre priorité. N’hésitez-pas à nous contacter, notre équipe de nutritionnistes et d’experts se fera un plaisir de vous offrir une assistance personnalisée. Convient à un régime alimentaire végétarien et vegan.
Mickael Moreau
Journaliste sur Dr Natura 🌿