L’été approche et vous souhaitez retrouver votre ligne, chouchoutée par les chocolats, raclettes et délicieux plats hivernaux qui donnent tant de charme à cette saison.
- Baumalu Extracteur de jus à vapeur en inox 26 cm 342635 BaumaluLe système d’extraction de jus par la vapeur, l’ extracteur de jus en inox vous permet de réaliser des jus de fruits maison très facilement. Vous pouvez également réaliser vous-même du lait végétal, des jus de plantes, des sirops, coulis, compotes ou pâtes de fruits. Deux en un, cet ustensile de 26 centimètres de diamètre est doté d’un extracteur de jus et d’une marmite grand volume à utiliser comme faitout ou cuit-vapeur. Capacité de la passoire 8.5 l (à remplir à moitié de fruits), capacité d'environ 4 kg de fruits. Au centre, le faitout a une contenance de 2.5 L de jus pour y insérer la passoire pour extraire le jus à la vapeur. Dans le premier faitout, la contenance est comprise entre 3.5 et 4 litres, on insère l'eau pour la cuisson à la vapeur.
- Kuvings Extracteur de jus lent Kuvings blanc B9700 KuvingsPar leur composition riche en vitamines, en minéraux et en antioxydants, les jus de fruits et légumes frais sont de formidables alliés santé et bien-être. Une consommation régulière de jus agit directement sur l'organisme, le renforce et le stimule. Grâce à son processus de rotation lente, l'extracteur de jus lent Kuving's B9700 préserve le maximum de nutriments présents dans les végétaux. Il permet de préparer en un tour de main de délicieux jus de fruits sans fibre d'une qualité exceptionnelle, pour une assimilation parfaite de ces nutriments (taux d'absorption des nutriments de 65%, contre 17% dans le cas de fruits et légumes mangés crus). C'est le premier extracteur vertical à offrir un jus aussi parfait, sans aucune fibre ! Le filtre à été perfectionné et une vis légèrement creuse permet de stocker l'excédent de fibres sans bloquer l'appareil. Le nettoyage de l'appareil est simplifié grâce à la suppression de la languette en silicone du bol, à l'optimisation de la sortie des fibres et aux brosses intégrées spécialement conçues pour l'entretien de l'extracteur. L'extracteur de jus Kuving's B9700 est doté d'une large embouchure de 8,2 cm, élargie par rapport au précédent, permettant l'ajout de fruits ou légumes entiers. La vitesse de rotation de 48 tours/minute permet de conserver tous les nutriments. Un clapet à été ajouté à l'embouchure pour faciliter l'insertion des fruits ! Le capuchon amovible permet de conserver vos jus directement dans le bol de préparation. La boîte contient: un moteur et le joint moteur, un bol extraction et le joint bol, un tube d'embouchure, une vis de pressage, un balai rotatif et ses 3 ailettes silicone, un smart cap, un engrenage, Une languette silicone, un filtre à jus, d eux brosses nettoyages ( une brosse plate et un goupillon ), u ne brosse circulaire, un bac à fibre, un bac à jus, un manuel utilisation, un livre de recettes, une passoire externe Garantie 5 ans
Vous avez déjà fait l’expérience des régimes trop strictes et compliqués qui vous démotivent petit à petit ? Effet yoyo garanti !
Si vous avez quelques kilos à perdre ne vous aventurez pas dans un nouveau régime draconien mais modérez votre alimentation.
Comment ? Avec du bon sens, une activité physique et des fruits !
Maigrir avec des fruits c’est possible, les fruits sont vos alliés ! Consommer des fruits vous apporte vitamines et nutriments, tout en modérant votre faim. Ils sont aussi sources de fibres et rendent votre transit plus fluide, pour un ventre plus plat.
Ainsi, de nombreux fruits peuvent être consommés sans modération lors de votre régime. Nous vous proposons une liste non exhaustive :
- Le citron : bien connu comme dépuratif et antioxydant, il est conseillé de prendre un citron pressé à jeun le matin avant le petit déjeuner. Pour 100 grammes, la quantité de calories absorbées est de 16 seulement
- La pomme verte : à consommer à la fin d’un repas ou lors d’une petite faim au boulot, la pomme calme l’appétit, notamment grâce à la pectine. Pour 100 grammes, elle apporte 51 calories
- Le kiwi : concentré en vitamines C, il apporte 50 calories pour 100 grammes
- Le plemousse : qu’il soit rose ou blanc, il a pour effet de brûler les graisses, tout comme l’ananas et contient peu de calories, soit 28 calories pour 100 grammes
- Les fruits rouges : sont aussi conseillés pour leur faible apport calorique. Par exemple, les groseilles apportent 29 calories pour 100 grammes, les fraises 35 calories, les framboises 38 calories
A noter que certains fruits sont très riches en calorie, comme la banane qui apporte 89 calories. Les fruits secs (figues sèches, dates…) sont aussi déconseillés pour perdre du poids, ils détiennent un taux de sucre élevé et sont donc riche en calorie.
- Baumalu Extracteur de jus à vapeur en inox 26 cm 342635 BaumaluLe système d’extraction de jus par la vapeur, l’ extracteur de jus en inox vous permet de réaliser des jus de fruits maison très facilement. Vous pouvez également réaliser vous-même du lait végétal, des jus de plantes, des sirops, coulis, compotes ou pâtes de fruits. Deux en un, cet ustensile de 26 centimètres de diamètre est doté d’un extracteur de jus et d’une marmite grand volume à utiliser comme faitout ou cuit-vapeur. Capacité de la passoire 8.5 l (à remplir à moitié de fruits), capacité d'environ 4 kg de fruits. Au centre, le faitout a une contenance de 2.5 L de jus pour y insérer la passoire pour extraire le jus à la vapeur. Dans le premier faitout, la contenance est comprise entre 3.5 et 4 litres, on insère l'eau pour la cuisson à la vapeur.
- Kuvings Extracteur de jus lent Kuvings blanc B9700 KuvingsPar leur composition riche en vitamines, en minéraux et en antioxydants, les jus de fruits et légumes frais sont de formidables alliés santé et bien-être. Une consommation régulière de jus agit directement sur l'organisme, le renforce et le stimule. Grâce à son processus de rotation lente, l'extracteur de jus lent Kuving's B9700 préserve le maximum de nutriments présents dans les végétaux. Il permet de préparer en un tour de main de délicieux jus de fruits sans fibre d'une qualité exceptionnelle, pour une assimilation parfaite de ces nutriments (taux d'absorption des nutriments de 65%, contre 17% dans le cas de fruits et légumes mangés crus). C'est le premier extracteur vertical à offrir un jus aussi parfait, sans aucune fibre ! Le filtre à été perfectionné et une vis légèrement creuse permet de stocker l'excédent de fibres sans bloquer l'appareil. Le nettoyage de l'appareil est simplifié grâce à la suppression de la languette en silicone du bol, à l'optimisation de la sortie des fibres et aux brosses intégrées spécialement conçues pour l'entretien de l'extracteur. L'extracteur de jus Kuving's B9700 est doté d'une large embouchure de 8,2 cm, élargie par rapport au précédent, permettant l'ajout de fruits ou légumes entiers. La vitesse de rotation de 48 tours/minute permet de conserver tous les nutriments. Un clapet à été ajouté à l'embouchure pour faciliter l'insertion des fruits ! Le capuchon amovible permet de conserver vos jus directement dans le bol de préparation. La boîte contient: un moteur et le joint moteur, un bol extraction et le joint bol, un tube d'embouchure, une vis de pressage, un balai rotatif et ses 3 ailettes silicone, un smart cap, un engrenage, Une languette silicone, un filtre à jus, d eux brosses nettoyages ( une brosse plate et un goupillon ), u ne brosse circulaire, un bac à fibre, un bac à jus, un manuel utilisation, un livre de recettes, une passoire externe Garantie 5 ans