Les boissons drainantes

Les boissons drainantes ont des capacités de déstockage des graisses et aide l’organisme à éliminer plus facilement et sont donc souvent utilisées en complément d’un nouveau régime alimentaire. Un bon choix de régime ? Il vient toujours une période ou une bonne raison dans l’année nous menant à l’éternelle question du régime. Pour l’arrivée de l’été …

Le green magma et ses qualités

On peut trouver du green magma sous 2 formes (poudre ou cachets). Du jus d’herbe d’orge en constitue la matière principale. Il ne faudrait toutefois pas confondre une orge Hordeum (vantée par les grecs) avec l’herbe d’orge constituant le green magma qui provient des sols fertiles du Japon. Sécher une herbe par déshydratation lui fait …

Soigner sa condition physique avec le fitness

Il est très important de prendre soin de son corps tous les jours. Cela permet en effet de garder un ventre plat toute l’année mais aussi de conserver une excellente santé. La pratique du fitness et de la musculation sont des méthodes très efficaces pour conserver ou retrouver une bonne condition physique. Si le fitness …

Les crampes musculaires

Une nouvelle théorie pourrait en favoriser la prévention Il n’est pas nécessaire de décrire ce que ressent un athlète victime d’une cre musculaire lors d’un entraînement. C’est une expérience qu’on n’oublie guère. Aussi courantes que soient les crampes, nul n’en a élucidé la cause exacte. Il y a presque autant de théories sur ce sujet que …

La culture du Goji pour les curieux

Le Goji compte parmi les compléments alimentaires les plus fameux. Quelques médecins conseillent sa prise à des individus souffrants pour prévenir des types de maladies. Le Goji en nutrition Il est regardé en tant que supplément alimentaire, suffisamment riche en matières nourrissantes pour résister contre la malnutrition. Consommer du goji, vous sera avantageux, parce qu’il …

Les bienfaits des baies de Goji et ses compositions

La consommation quotidienne de ce petit fruit rouge a été prouvée scientifiquement très bénéfique. Certaines études ont affirmés que sa prise est efficace pour prévenir et traiter l’arthrite, le cholestérol, l’obésité, la leucémie, les migraines, le diabète, les allergies, l’asthme, l’insomnie et les cancers,… Les compositions des Baies de Goji Très avantageuse, la baie de …

Les avantages de la glutamine

La glutamine est un acide aminé non essentiel qui permet de lutter contre les actions du surentraînement, de faciliter la reconstitution des muscles musculaire et de développer la production endogène (interne) d’hormone de croissance. La  glutamine est un acide aminé, qui a eu son heure de gloire en bodybuilding au milieu des années 2000. C’était alors le …

Solutions naturelles contre les hématomes

Le genou dans le coin de la table, le pied qui rencontre le clou qui dépasse légèrement de la plainte… Nous avons tous vécu un jour ou l’autre ce moment douloureux, nous avons tous pestés contre la commode au milieu du chemin ou le plafond trop bas. Mais le pire n’est pas encore passé ! Comme …

Détoxifier son organisme : pourquoi c'est important ?

De nos jours la détoxification de l’organisme s’avère une démarche indispensable pour l’amélioration de la santé. Avant d’opter pour une méthode ou un produit de détoxication concret, il est important de connaître les différentes phases d’une détoxification : Premièrement pour détoxifier l’organisme, il faut nettoyer le côlon avec des plantes médicinales contenant des fibres végétales, …