Parfois, il suffit juste de tomber sur la bonne information pour perdre du poids. En effet, même si n’est pas toujours évidente et si nous ne sommes pas tous égaux face à l’amaigrissement, il s’agit pourtant d’une chose à la portée de tous et de toutes, avec un peu de bonne volonté et la méthode adéquate.
- RENPHO Balance Pese Personne, Balance Connectée Bluetooth Pèse Personne Impédancemètre, Balance Impedancemetre avec 13 Données Corporelles (BMI/Graisse Corporelle/Masse Osseuse/BMR/Muscle/Eau), Elis 1L’application intelligente se synchronise avec l’application de fitness – Plus de millions d’utilisateurs mondiaux heureux, l’application Renpho Health se synchronise avec les applications Samsung Health, Apple Health, Google Fit et Fitbit. 13 mesures essentielles – L’échelle affiche le poids du corps et les données y compris le poids, l’IMC, le pourcentage de graisse corporelle dans l’application. Vous pouvez vous peser à tout moment sans votre téléphone. Les données se synchronisent à l’application une fois qu’il est connecté à nouveau. Moniteur de composition corporelle avec application – L’application officielle Renpho Health peut être téléchargée sur l’App Store et Google Play. L’application Renpho Health fonctionne avec Bluetooth 4,0 et plus. L’application prend également en charge le mode bébé qui enregistre le poids des enfants et des animaux domestiques. Produit de qualité supérieure – Calibrage automatique et capteurs de haute précision mesurent par incréments de 0,05 kg avec une capacité de 180 kg. 4 électrodes sensibles, plateau en verre trempé de 5 mm. Design élégant – pèse-personne de salle de bains parfait avec un design moderne et élégant. 3 piles AAA incluses.
- Terraillon – TSQUARE Blanc- Pèse personne électronique compact et ultra plat – Ecran LCD – Capacité 180 KgGRAND ECRAN LCD : Un grand écran LCD pour une meilleure lisibilité de vos résultats. DESIGN : L’alliance de la transparence du verre et de la couleur ! COMPACT : Ce pèse personne se glissera avec discrétion dans n’importe qu’elle salle de bain! 🟦⬜🟥 TERRAILLON : marque française centenaire propose des pèse-personnes électroniques et mécaniques, des balances de cuisine, une collection d’ustensiles de pâtisserie et une sélection d’objets connectés afin de vous accompagner au quotidien dans toutes vos activités.
Et pour se faire, s’essayer à tous les petits régimes en vogue comme le régime de Beyoncé, n’est pas toujours une bonne solution, elle peut même nuire à votre santé et provoquer chez vous l’effet yo-yo : vous perdrez peut-être du poids très rapidement en vous affamant mais vous les reprendrez tout aussi vite, avec même parfois quelques petits kilos en supplément.
Voici donc quelques conseils stratégiques qui devraient vous permettre de vous débarrasser de vos kilos superflus gratuitement.
Avant tout, il vous faut savoir quoi manger et quoi éviter de manger : en règle générale, privilégiez les fruits et les légumes pour les fibres et pour leurs vertus bourratives, ainsi que les protéines qui boostent le métabolisme. Par ailleurs, certains aliments laxatifs peuvent vous aider à maigrir. En revanche, sachez éviter les aliments dits à calories vides comme les beignets riches en graisse et en sucre qui ou encore les aliments constipants tels que les biscuits ou les pâtisseries.
Ensuite, il faut fuir la sédentarité comme la peste et faire de l’exercice : privilégiez les exercices cardio comme la marche rapide ou le vélo et variez le type d’exercices sportifs.
Compter les calories ou à minima savoir quel aliment est calorique et quel autre l’est moins peut vous être d’une grande aide dans votre vie de tous les jours mais également lorsque vous allez au restaurant ou chez des amis : vous saurez ainsi quel aliment privilégié.
Enfin, l’essentiel est de connaître votre corps : la plupart des gens qui ont perdu du poids et n’en ont pas repris ont en général compris comment leur métabolisme fonctionne et quel type d’alimentation leur convient le mieux. Cela peut être un mode alimentaire ou encore des plats pauvres en calories qui pourtant vous plaisent que vous aurez identifié avec le temps.
- Pese Personne Impedancemetre Balance Connectee Balance Pese Personne la masse graisseuse leau la masse musculaire lIMC et le MB metabolisme de base Verre Noir[13 Mesures de santé corporelle] La balance pèse personne Foryond utilise la technologie de bio-impédance pour mesurer 13 informations essentielles dont le poids, le pourcentage de masse graisseuse, l’eau, la masse musculaire, les protéines, la graisse viscérale, l’IMC (Indice de Masse Corporelle), le BMR (taux métabolique de base), etc. Grâce à cet ensemble de mesures vous disposez de données plus précises et plus détaillées sur votre forme physique. [Mesures haute précision] Grâce à 4 capteurs de poids de précision, ce pese personnes a une sensibilité de 0,1 kg . Il offre des mesures corporelles précises. Trois unités sont disponibles (lbs, kg et st) et la balance pèse personne est utilisable jusqu’à un poids de 180 kg. L’affichage digital facilite la lecture. [Connexion sans fil aux applications de santé] L’application officielle Fitdays est disponible sur l’App Store et sur Google Play. Lancez Fitdays et montez sur la balance connectée. La synchronisation des mesures se fait automatiquement avec l’application. En dehors de Fitdays, il est aussi possible de synchroniser les données avec des applications comme l’app Santé (Apple), Google Fit et Fitbit, vous laissant le choix pour le suivi de vos informations de santé. [Nombre d’utilisateurs illimité] La balance connectée peut enregistrer et suivre les données de tous les membres de la famille. Peu importe qui monte sur la pese personnes, les données et analyses complètes sont immédiatement disponibles. [Conçue pour être belle et utile] S’inspirant de magnifiques papillons, la impédancemètre est de belle facture. La surface en verre trempée est agréable au contact. Tous les produits Foryond ont fait l’objet d’un processus de qualité strict. Si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à nous contacter et nous apporterons une réponse satisfaisante.
- Pèse-personne de Graisse Corporelle compatible Bluetooth iOS et Android Balance de Bain numérique Intelligente Mesureur de Poids Corporel IMC Masse Musculaire (Noir avec écran rétroéclairé bleu)Balance de bain intelligente avec surface en verre trempé, facile à nettoyer. Affichage numérique rétroéclairé avec des numéros en grand faciles à lire. La surface de la balance mesure 28×28 cm et a une capacité maximale de 180 kg. Structure extra-plate, seulement 3 cm de hauteur. Synchronisez la balance de graisse corporelle avec votre smartphone. Le pèse-personne est compatible avec les systèmes d’exploitation iOS et Android et la technologie Bluetooth. Vous devez d’abord télécharger l’application HF Fitness gratuitement depuis l’Apple Store ou Google Play, puis connecter le Bluetooth de votre mobile. L’application HF Fitness permet de créer un nombre illimité d’utilisateurs, afin qu’ils puissent utiliser la balance de graisse corporelle de leurs parents et amis. Enregistrez vos mesures et surveillez votre santé. Vous pouvez suivre l’évolution de votre condition physique ou télécharger les données grâce aux graphiques générés. Vous pouvez également partager vos données HF fitness avec votre famille, vos amis ou sur les réseaux sociaux. Analysez les 12 paramètres clés avec les 4 capteurs de haute précision qui garantissent une mesure précise. Vous pourrez connaître le poids corporel, l’IMC, le pourcentage de graisse, le pourcentage de muscle, le pourcentage de graisse viscérale, la masse osseuse, le pourcentage d’eau, le taux métabolique basal, le pourcentage d’obésité, le pourcentage de protéines, la masse corporelle maigre et l’âge corporel. Balance de haute précision avec la technologie « step-on » avec une sensibilité de 100 g. La balance de graisse corporelle s’allume automatiquement lors de la montée et se ferme 5 secondes après la descente, offrant une plus grande autonomie de la batterie. Comprend 2 piles AAA.