Les aliments naturels brûleurs de graisses

Une alimentation saine ainsi que la pratique régulière d'une activité physique sont les deux éléments nécessaires pour une perte de poids efficace et un maintien de l’énergie ainsi que de ...

5 conseils pour retrouver un ventre plat

À la lueur des beaux jours, le corps s'est arrondi, précisément le ventre, en raison des quelques gourmandises hivernales. 5 conseils pour préserver ou retrouver un ventre plat. Réduire une ...

Renforcez votre système immunitaire avec ces aliments

Pratique régulière d’une activité sportive, repos suffisant, tabagisme ou consommation d’alcool… Beaucoup d’éléments constituant nos modes de vie affectent notre défense immunitaire. Mais parmi tous ces facteurs, l’alimentation occupe une ...

Syndrome du colon irritable : qu'est-ce que c'est ?

Ce syndrome se caractérise par trois symptômes principaux. Ces symptômes qui surviennent le plus souvent en alternance sont des douleurs ventrales, une tendance au ballonnement abdominal ou météorisme et des ...